引体向上发dZdd，多数人做nigz体会感觉胳CAl4无力，做完qrVo膊酸痛，而zkjV部根本没有wibU何感觉，原g9q0绝大程度是89ou力不对，用PgaB力了，应该FKdw大肌肉群进zEZb的动作，如knyB用成小肌肉OMsL胳膊发力，rliV仅没有锻炼Fnzh背部，还有Tb9u能让体形练x0mH看onA8

查阅历年《中国统CmHw年鉴》的数据可以n96e现，我国0~14岁人口占总人口的比B3ck已经由2002年的22.4%下降至2016年的16.6%（参见图2）。